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　　平均速度对骑于骑行者来说是一个关键的数字，它可用作衡量你在自行车上的表现基准。然而，有很多变量会影响到平均速度，比如将不同人甚至自己不同时期的速度进行比较，都会有偏差。骑得更快是我们大部分人想要实现的 ...

　　研究表明，每周一两次骑行可以有助于保持你的身体健康，如果时间不允许的话，可以考虑短时间、高强度、间接的锻炼来保持住你“来之不易”的健康。

　　阳康后运动会引发心肌炎，虽然这个话题被热议，但其实目前官方报道的新冠病毒感染后引发心肌炎甚至猝死的病例却几乎很少，都是以讹传讹。核酸检测转阴意味着病毒在体内复制的过程已经结束，身体抵抗力最终战胜了病毒 ...

　　从最新的气动车把角度规则到TT技术及头盔尺寸的选择，让我们来看下2023年的新改变有哪些，以及它可能如何改变自行车技术。

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　　随着“砰”地一声，老式手摇爆米花机发出巨响，而后滚烫的爆米花被从麻袋中哗啦啦地倒出来，浓郁的甜香开始在空气中弥漫。与此相应地，是烧饼摊上热情的吆喝、色彩鲜艳缤纷的水果饮料，康青蛋在陶锅里散发出清香，阿 ...

　　5月25-28日，第四届DBF深圳国际户外运动博览会，DBF深圳国际高尔夫运动博览会暨深圳国际健身运动博览会（以下简称DFB运动户外生活展）即将在深圳国际会展中心5.7号馆盛大举办！50,000平米超大展出规模，2000＋国际知 ...

　　经历了一个最火爆的五一小长假，自行车行业的年度盛事——2023年的中国国际自行车展览会也在上海拉开帷幕。在这个充满活力、激情和创新的展示平台上，除了国内外自行车品牌和厂商之外，Shokz韶音也登场亮相，并受到 ...

　　2023年5月5日，第31届中国国际自行车展览会（2023上海国际自行车展）在上海开展。全球两轮出行领域电助力系统供应商，美的工业技术旗下MOTINOVA携MIGIC T1、C1系列电机亮相E2馆0911展位，与整车制造商及自行车爱好者 ...

　　倒计时30天，5月25-28日，第四届DBF深圳户外展即将开幕，50,000平米超大规模汇聚2000＋国际品牌，十大热门板块一站式呈现多元户外生活方式，4天展会同期举办100＋场主题活动。作为华南地区运动户外领域首屈一指的跨 ...

　　近年来，随着全球贸易格局的变化，中国出海品牌中涌现出众多佼佼者，洛梵狄就是其中之一。成立于2013年的广东洛梵狄科技有限公司以内变速系统为核心产品，同时涉足智能安全锁等其他两轮产品的研发生产，现已成为全球 ...

　　2023年4月14-16日,UTMB世界系列赛(UTMB World Series)中国站——UTNH宁海越野挑战赛在我国浙江宁海成功举办,来自全国各地的顶尖越野跑运动员和广大爱好者共同在三天的比赛中尽情感受了专业赛事的乐趣。在连续成为UTM ...

　　4月7日,广东移动全球通“谁是冠军”掼蛋精英赛拉开战幕,全省掼蛋爱好者们同场竞技,角逐最后的冠军,赢取惊喜好礼和现金大奖,掀起一阵全民电竞热潮。本次赛事由广东移动主办,咪咕公司承办,咪咕快游为比赛指定平台,《咪 ...

　　近日,“七彩云南运动德宏”2023年云南梁河万亩茶园户外挑战赛在“葫芦丝之乡”德宏州梁河县拉开帷幕,320余位中外自行车好手报名参赛。期间,梁河还举办民族文化、美食节等配套活动,节日氛围堪比一年一 ...

　　继2018年梁河首届万亩茶园自行车越野赛、2019年梁河国际万亩茶园户外挑战赛之后,云南省德宏州梁河县将于3月31日再次迎来万亩茶园户外挑战赛。虽已时隔三年,这项赛事的种种精彩仍深深留在众多参赛者、参与者和观众的 ...

　　3月26日上午8:30，“爽爽贵阳 繁花似锦”2023赏花季之“枫景贵阳·酷爽骑行”清镇市首届环红枫湖山地自行车赛在清镇市红枫湖镇右二村开赛。本次赛事由贵阳市体育局、贵阳市文化和旅游局指导，清镇市委、清镇市人 ...

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　　adidas Sportswear阿迪达斯轻运动发布全新CLIMACOOL清风系列鞋款，仿生设计让人一秒“自在清风”

　　近日，米其林自行车轮胎产品线首次登陆中国大陆市场，并同步开售3大系列产品：MICHELIN Power Cup, MICHELIN Power Adventure及MICHELIN Cross Country，分别适用于公路、砾石和山地环境。产品提供性能级至竞赛级的 ...

　　全球知名户外品牌Sea to Summit计划在中国发起一项品牌好友招募计划。这一计划将面向广大户外爱好者,旨在建立一个志同道合的品牌社群,体验Sea to Summit的产品和品牌文化,共同分享户外经验,探索自然之美。

　　随着健康生活理念的深入人心，运动逐渐成为许多人的生活方式之一。音乐能够有效促进运动时的激素调节，成为人们会选择的运动陪伴。而入手一款适合自己的运动耳机，成为健身人士要研究的课题。

　　ASSOS是一个以顶级骑行装备而闻名的品牌，但是当车友谈到骑行眼镜或太阳镜时，很多人都不会想到这个瑞士品牌。以至于该品牌最近发布了一款最新型号的Donzi骑行眼镜，试图想改变这种现况。

　　刹车是自行车上最重要的部件之一，因为无论骑多快，如果不能有效减速，一切都是徒劳的。良好的刹车系统必须具有强大得可靠性。毫无疑问，市场上刹车性能强的刹车不在少数，但是它们的价格往往也不便宜，但也有例外， ...

　　去年，捷安特对Revolt砾石车进行了更新，以应对更艰难的现代砾石赛。现在，2023款的车型在此基础上做出了升级，重新设计的 Revolt X 搭配了40毫米的Fox和RockShox前叉，以应对更崎岖的地形，并采用1x SRAM传动系统。

　　为本赛季的领奖台庆典增添流行色彩，禧玛诺很高兴地宣布为RC903 S-PHYRE 公路骑行鞋带来了一款特别版的香槟色涂装。全新的 RC903S 公路骑行鞋提供了与 RC903 相同的性能和技术，但其采用的闪亮、优雅的配色设计，将 ...

　　日本汽车品牌丰田日前推出了其首款电助力载货自行车（cargo），该款电助力载货自行车是通过与法国电助力自行车品牌Douze合作而生产的，预计将在2023年9月、限定法国国内、通过法国丰田的300多家门店上市销售。

　　一边听着音乐，一边骑着车，是不少上班族们理想的放松方式。不过，对于追求个性化的老外来说，如果能用外放音箱来代替耳机，那将会是一种更酷炫的享受。

　　喜欢耍宝的萨甘一直是车坛中的焦点人物，拥有者一众粉丝，而萨甘在赛场上所佩戴的酷炫眼镜也一直吸引着车迷的眼球。最近100%推出了它最新的Speedcraft Air骑行眼镜，这款眼镜的一大特点就是鼻托两侧都拥有一个小磁铁 ...

　　撬胎棒可能是我们很少会想到的急救小装备之一，只有当你的轮胎被戳穿在路边时。一个好用的撬胎棒可以让你几分钟就更换好备胎从新上路，而身上没有带的话可能就要在路边mmp，拥有麒麟臂的车友另说，可大力出骑迹这都 ...

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　　这次山南、亚东和珠峰之行，是2019年进藏骑行继川藏318之后的第二阶段。川藏318，历时30天于2019年7月10日到达。在圣徒客栈住了一个星期，是我历次进藏停留时间最长的一次

　　继独库公路视频之后的沙漠公路, 5天骑行穿越我国最大的沙漠, 塔克拉玛干沙漠, 记录路上所发生的一切。

　　克里雅山口，是克里雅古道上新疆于田和西藏日土的界点，位于昆仑山西段和中段的分界处，海拔5400多米。克里雅山口以南是广袤的藏北羌塘，山口以北是险峻的昆仑山脉。克里雅古道是最艰险的进藏古道，没有之一。

　　这次骑行阿里大北线，而是从安多县城出发，骑行最北面的乡道砂石土路，一路沿羌塘边沿的界桩，经措马乡、扎曲乡和巴岭乡，到达海拔最高县城双湖，游览羌塘无人区世界第三极普若岗日冰川。然 ...

　　这次我和鼓楼王两人同行单车穿越罗布泊湖心区，到达湖心碑和户外先驱余纯顺墓，也算完成了心愿，心满意足，路上的一切艰辛都值了。

　　面对那远方的征途，我已经不再有开始时那种种的渴望和期待，犹如新婚蜜月后的夫妻，在人生漫长的旅途中，虽然不再有炽热而澎拜的激情，但那爱的情愫依然温暖而绵长！

　　2017年6月独库公路骑行记录，精心的剪辑，精心的配乐，精心的路线图，花了很多时间去做，是攻略也是纪录片。每一天的下坡路一定会给你们带来惊喜，一定不要错过，希望再次燃起你们心中的那团火。

　　我这次骑行路线国道到库尔勒，然后搭车到民丰，反骑沙漠公路，然后独库公路，至那拉提往西，经新源、巩留、特克斯、昭苏，经伊昭公路到伊宁，然后到霍尔果斯，经连霍调整至赛里木湖，从赛里木湖 ...

　　骑行新疆已经过去一年多了，由于很多工作和个人的琐事，始终没有时间整理在路上的一些照片和感受，最近这段时间才静下心来，把骑行途中的经历整理出来的想法日益强烈，下面就把我的一路见闻和朋友们一起分享。

　　狗年到了。我是多么想念陪伴我骑行十余载的狗狗大头，它用一生伴着我的骑行……这就是本帖要讲的老人、自行车与狗狗三位一体的故事。

　　通过长途骑行，饱览了祖国大好河山，开阔了眼界，增长了见识，认识了骑行圈很多志趣相同的朋友，非常值得。三人行，必有我师，每次组队，每次长途骑行，对自己都是一次提高，每次都能通过结伴长途骑行学到自身尚缺的 ...

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　　梁河,德宏傣族景颇族自治州东北部的美丽边陲,这里有迷人的自然风光,有多彩的少数民族文化,更不缺令人难忘的特色美食。3月31日至4月2日,“七彩云南·运动德宏”2023年云南·梁河万亩茶园户外挑战赛将在回龙寨举行,让 ...

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　　要知道，在上个世纪，中国可是有着“自行车王国”的称谓，曾经能够拥有一辆自行车是多么骄傲的一件事，有时候有钱都不一定搞到一辆自行车，还要靠关系。随着经济的发展以及汽车普及和基建的完善，自行车逐渐退出了人 ...

　　骑行是个出口，你可以看到这世界的样子，骑行也是一个入口，你可以看到自己的身体里流淌着什么样的血液。一路风光一路欣喜，在对的时间去对的地方，好好安排你的2023，我们一起出发……

　　又到了新的骑行季，好多车友摩拳擦掌准备骑行西藏，但大多到了就结束了，这里有一些周边的路线，毕竟去一趟不容易，如果有时间，不妨这些地方也可以去看看……几条以为起点，不同运动强度， ...

　　如果说，对的时间遇见对的人才能收获最美的爱情，那么要遇见绝美西藏，当然也要对的时间去对的地方。三月林芝撞一撞桃花运三月的林芝不愧为人间天堂、塞上江南寒意未尽却美如画盛开的桃花依偎在高 ...

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　　无论是家用自行车、共享单车，还是公路车、山地车、折叠车，用双脚的蹬踏带动车轮前进，只要会骑车，就能越骑越远。不过，要想深度参与骑行这项运动，关于车辆装备的选择、如何预防伤病、城市骑行应该注意的事项、怎 ...

　　关于铁人三项运动，要学的东西实在太多，这可能会让你一头雾水。请不要担心，这是每个铁三新手必经的阶段。

　　基础做任何事情的根基，骑行也是一样。如果想要骑行能够有好的表现，那么一定要将骑行基础打好才行。

　　维生素D的重要性在英国煤炭工业革命时期就被人们所悉知，当时的天空被浓密的灰烟覆盖，久久不见天日。许多穷困的孩子在此环境下成长，大量的儿童得了佝偻病，科学家不久发现此病症的关键病因在于缺乏维生素D（通过阳 ...

　　有一个地方，去之前它神秘莫测，去之后又总魂牵梦绕。很多爱旅行的朋友都说，雪域高原承载了太多向往，不管世事如何变迁，进藏之路依然璀璨绚烂。

　　关于车胎的尺寸，一般由2个数字组成，一个是直径，一个是宽度。经常讨论的700c 23,指的就是直径只有622mm,宽度23mm。为什么是700c？这其实是对法国古老尺寸统计的一种致敬，慢慢延伸下来。字母C表示轮胎的体积和宽度 ...

　　无论您是初学者还是经验丰富的专业人士，好的骑行装备是享受公路自行车的关键。合适的公路骑行服旨在让您长时间坐在鞍座上保持凉爽和舒适，从而使骑行更加愉快。某些装备甚至可以提高你的表现，让你走得更快更远。

　　骑行通常被认为是一种有氧运动，当然骑行过程中对腿部的锻炼是不可避免的尤其是爬坡道路上。了解骑自行车时使用了哪些肌肉可以对您从骑行中获得的健康益处以及帮助防止受伤产生巨大影响。以及骑行前该不该拉伸？

　　自行车齿轮是所有自行车运动中最令人惊讶的创新之一。正确的齿轮比能让我们上坡相对轻松，也会让我们冲刺更加勇猛。

　　大多数自行车的前后都装有车灯，这些车灯一般都会有闪烁模式和常亮常亮模式，它们的效果一样吗？闪烁的灯光会对其他道路使用者构成危险吗？

　　你为什么要保持这个姿势骑行，如果你答不上来，直接一句“根据空气动力学原理”似乎可以解决大部分问题。空气动力学是如何影响骑行者的，来看下国外的研究。

　　我们曾经都是初学者，我们都犯过错误。每一次错误都是一次成长，对于骑行新手应该避免骑车时的一些错误的骑行方式。

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